阴瑜伽经络课程

阴瑜伽经络课程
2009-05-01—05-04
禅定和几千年临床经验的结果。要探索这方面的知识，必须回顾过去瑜珈 行者的练习方式。那些人适合这个培训？要是你已经上过阴瑜珈的基础培训，你与想提升来了解能量的开发，气，气轮，禅修的基础，等等。那这个培训将是你所必须上的一课。课程内容精要： • 经络的理论 • 五大元素和五脏的关系 • prana 和气的概念 • 气脉和气轮的关系 • 打开身体能量的经络系列 • 如何安排经络课程 • 如何教授经络课程


联系人：贵贵 86--13590256806
邮箱：339549270@qq.com
课程费用：￥3300
3月1日前与4月27日的经修课程同时报名优惠￥300

尼泊尔静修记

尼泊尔静修记


周媛是厦门一为非常杰出的瑜珈老师，也是我的学生。他和我的接触也是一种缘分。在尼泊尔的时候，他每一晚都向我讨教灵性和佛学的问题。你们可以在他的博客找到我们的对话。

http://170sport.blog.163.com/blog/

2008年9月20日 心灵之旅即将开始
下午6：30分准时下课结束远行前的最后一节太极瑜伽课程直接前往机场搭机去深圳，今天上课的心情有些特别，可能即将踏上九年来期盼已久的旅行吧。（以前并不知道自己的内心需要的这样旅程）这样的行程并非刻意的去安排，只是随着时间、事物、环境就这样的进行了。许多年之前为了前往瑜伽胜地印度去学习花费了很多的精力、时间刻意安排了很多的课题，最后都因动乱、海啸等等因素所搁浅，现在回想起来可能当时的我想得太多，或自己修行不够，或时机还不对吧。我将这次的远行只定为心灵之旅，没有太多的想法，只是让我的内心归零，以全新的姿态开始另一件事情。人生原本处于在不断变化当中，就如上山后肯定要下山，雨后一定会天晴一样，但能在变化当中永远认清自己和了解自己，及时归零找到一个新的起点，这是最简单的也是最重要的，因为这就是生活的自然规律。
同样这次的行程需从泰国转机，泰国不安的政治动乱让家人和朋友仍是有很多的阻止，但这次就是“归零”的心态让我全然的接受这一切并顺其自然的开始了。
现在是午夜十二点，凌晨5点即将启程。

想看完文章，请到： http://170sport.blog.163.com/blog/

4月静修

阴瑜珈与禅学的进修

4月27日到4月29日2009年

这是一次提高身体能量进修，是一次灵性开发的静修。这次活动可以让瑜珈在你的生命当中发挥更大的作用，可以实现改变自己，超越自己，让自己享受更洒脱的生活。参加这次的进修，让我们一起重新认识瑜伽，重新认识自己。

我们将把阴阳瑜珈，皇瑜珈，呼吸调控法，瑜珈睡眠，瑜珈禅和禅宗，各个不同的瑜珈领域做深入浅出的介绍。大家能在进修的过程中在练习和理论上实现更好地结合，获得更大的新的收获。

第一天
7.00am – 9.00am 练习： 阴阳瑜珈
9.00am – 10.00am 早餐
10.00am – 11.30am 讲课：体位和呼吸与禅修的关系
11.30am – 12.30pm 静坐
12.30pm – 14.00pm 午餐

14.00pm – 15.00pm 讲课： 禅与瑜珈的经典思想
15.00pm – 17.30pm 练习： 阴瑜珈与禅修
17.30pm – 18.30pm 休息
18.30pm – 20.00pm 晚餐
20.00pm – 21.30pm 瑜珈开释和唱诵


第二天
7.00am – 9.00am 练习： 阴阳瑜珈
9.00am – 10.00am 早餐
10.00am – 11.30am 讲课：五星和瑜珈睡眠
11.30am – 12.30pm 静坐
12.30pm – 14.00pm 午餐

14.00pm – 15.00pm 讲课：禅定的过程与境界
15.00pm – 17.30pm 练习： 阴阳瑜珈与禅修
17.30pm – 18.30pm 休息
18.30pm – 20.00pm 晚餐
20.00pm – 21.30pm 瑜珈开释和唱诵

第三天
7.00am – 9.00am 练习 阴阳瑜珈
9.00am – 10.00am 早餐
10.00am – 11.30am 讲课：气脉与气轮
11.30am – 12.30pm 静坐
12.30pm – 14.00pm 午餐

14.00pm – 15.00pm 讲课：瑜珈禅与佛教禅
15.00pm – 17.30pm 练习： 阴瑜珈与禅修
17.30pm – 18.30pm 休息
18.30pm – 20.00pm 晚餐
20.00pm – 21.30pm 瑜珈开释和唱诵

联系人：贵贵 13590256806
邮箱：339549270@qq.com
课程费用：￥1500
吃住费用：￥460（26日晚上深圳出发30日早上回深圳，2-3人一间房，27—29日早中晚三餐，30日早餐）
来回路费：暂时定为每人￥60来回
课程地点：惠州罗浮山冲虚观http://www.lfsyz.com/
3月1日前报名课程优惠
与5月1日阴瑜伽课程同时报名优惠￥300

深圳出发时间地点4月16日前公布